今日のメニュー ぐちゃぐちゃですが… バタフライを織り交ぜたメニュー。 バタフライ…苦手です。笑笑 昔1500mバタフライというメニューがあって気合いと根性だけで乗り越えた記憶があります。 さぁさぁ練習内容ですが 最近、自由形の長距離の泳ぎ方のタイムが…
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