今年もお世話になりま水泳
今年初関学練習でした！
練習内容はエクスタシィセットという超ショート無酸素練習でした！！
普段距離を泳ぐ練習をしているので未知数なきつさでした…
練習に意味を見出す
どんな練習であっても自分のどんな場面に必要かというのを想定できないと有効に活用できないと思います。
僕の場合、試合には必要ないようには思えますが、テレビにでて泳ぐとなれば必要なのは短距離のスピードなので今日の練習は絶対に必要になってくるわけです。
多分ここでやる意味を見出せなかった場合、モチベーションは半減するでしょう。
何事も今何のためにそれをやっているか考えることが必要ですね。
