一人よりも
今日のメニュー
今日のメニューはこちら!
5000くらいのメニューなら楽勝になってまいりましたねぇ。
そろそろ7000越えでもええのではないか。
ラストの800mNegativeのHardは前半4.32、後半4.20の8.52でした。
3人で1コース泳いでたので流れまくってたのはここだけの話。
練習の人数は多いほどいい!
今日は合同練習。
約20名で練習をしました。
多くで練習するとやはりモチベーションが変わってきますね。
楽しいです。
人の泳ぎを水中から見ながら練習できますし。
真似したい部分や直せる部分が見えてきて、とても勉強になります。