本日は200m自由形！！！ 完全に全く200mの練習はなしで距離泳ぐ練習ばかりして臨みました。 1.52か53は出ると思ったんですが… 記録は 1.54.30 前半56.4 後半57.9 という… いやまぁ後半あげたけどそれにしても前半遅すぎやろ。 というのが感想。 たぶんスピー…