超大事 身体はとっっっても大事です… したい技術があってもその身体が出来上がってない場合実現しません。 例えば綺麗なストリームラインを組みたいのに肩や胸郭が硬かったら実現できません。 柔軟性 まず、僕が2年ものブランクから復帰した時に一番重要視し…