本日のメニュー こちらです。 メニュー的には軽いですが、僕の体は久しぶりに限界を迎えてまして、死んでました。笑 調子が悪い時にすべきこと まずなぜ調子が悪いのか考えることです。 疲労か、泳ぎが崩れたのか、僕の今回の場合だと疲労により泳ぎが崩れや…