本日のメニュー
こちらです。
メニュー的には軽いですが、僕の体は久しぶりに限界を迎えてまして、死んでました。笑
調子が悪い時にすべきこと
まずなぜ調子が悪いのか考えることです。
疲労か、泳ぎが崩れたのか、僕の今回の場合だと疲労により泳ぎが崩れやすなっていたことが原因だと思われます。
フォームを少し直したらタイムは幾分かマシになりました。
調子が悪い時に
あーもう今日調子悪いわ。
で終わらせがちではありますが、調子が悪い日も何か一つでも得ることがあるように過ごしていきたいですね。
明日はエディオン神戸北町店での営業です！！！
