今日のメニュー 今日は関学の練習が休みなので 自分でフリートレーニングになります。 今日はキックを攻めてから 200×4 IM des (2'40) でした。 ラストは2.21秒 くらいでした。 ま、悪くない。 明日から再び 明日からまた関学練習です。 土日で試合があった…