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今日は関学の練習が休みなので

自分でフリートレーニングになります。

今日はキックを攻めてから

200×4 IM des (2'40)

でした。

ラストは2.21秒

くらいでした。

ま、悪くない。

明日から再び

明日からまた関学練習です。

土日で試合があった大学生達と練習を共にするのでまた新たな刺激を得ることができるでしょう。

びしばし指導もさせていただきます…