今年もお世話になりま水泳 今年初関学練習でした！ 練習内容はエクスタシィセットという超ショート無酸素練習でした！！ 普段距離を泳ぐ練習をしているので未知数なきつさでした… 練習に意味を見出す どんな練習であっても自分のどんな場面に必要かというの…