今日のメニュー 今日もスピードを上げるための泳ぎを考えつつ泳ぎました。 少しずつではありますがスピードがあがる泳ぎがわかってまいりました。 フォーム 今年で26歳。最近思うのはめちゃめちゃ頑張って死ぬような練習を毎日するのは無理。 週に一回が限界…