限界突破

今日のメニュー

個人メドレーのショートサークルです。

楽勝にこなせる予定だったのですがそれを超える自分の体力の衰え。

2セット目で死亡です。

課題だらけですね。

限界突破＝成長

僕は最短4月にはマスターズ世界記録を出そうと思ってます。約五ヶ月ありますがその短期間で世界記録レベルまで身体を持っていこうと思うと

毎日、レベルアップ

しないと間に合いません。

レベルアップは毎回の練習で

限界突破しないといけません

もう無理と思ったところでふんばる。

身体もそうですがある意味

脳みそを制御しないとできない

ことです。

脳に、身体に自分の限界はここではないよ、と教え込むのです。

さぁ明日も限界突破