当たり前のレベルアップ

本日のメニュー

本日はこちら。

最近6000mを超える練習でも最後まで元気に泳ぎきれてきたので成長、というか慣れを感じます。

以前までだと6000mを超えるメニューだと構えてましたが。

今は全然。日常。

当たり前

靴下を履いたり、ご飯を食べたり、誰でもできるし、毎日しますよね。

これ、当たり前だからです。

自分に必要な力の練習や習慣を当たり前にすることでやっとその力をいつでも発揮することができる

と僕は思います。