身体のケア

今日の練習

今日の練習はこちら。

久々にこういう練習。

こういう練習が好きです。きついけど。

身体のケア

25歳スイマー。大学時代もケアはしていましたが、日常の仕事などもある中でのケアはしていきたいものですね。

僕はゆっくりできる家でのケアを行います。

毎日絶好調で練習したい。

その一心でケアですね。